Гігієна сну
Дорогі друзі, любі діти, шановні колеги, батьки!
В умовах викликів і загроз сучасного світу, під час воєнного стану вкрай важливо зберігати фізичне і психічне здоров’я, разом з іншими труднощами і випробуваннями долати тривогу.
Пропонуємо низку інструкцій з безпеки життєдіяльності у відео форматі, які вам необхідно опанувати самостійно, засвоїти як правила і уроки життя.
1 відео – урок “Гігієна сну” має корисні поради і практичні завдання, тому робимо наступні кроки:
👉 дивимося відео – урок;
👍 залишаємо “вподобайки”;
💪 залишаємо під відео коментар: “Дякую. Навчаюсь. Перемагаю”;
✍ додаємо Ім’я, повну назву закладу освіти;
👏 робимо перепост;
✌ додаємо хештег #bezpeka_zhuttya;
🤝 додаємо друзів;
👌 слідкуємо за анонсами нових відео-уроків.
Психологиня в галузі
Тема наступної онлайн-зустрічи;
«Гігієна сну»